Les bursites et les tendinites sont des conditions courantes auxquelles on réfère sous le nom de rhumatisme des tissus mous.  Les deux conditions se caractérisent par la douleur et l’inflammation des structures et tissus qui entourent l’articulation.

Une bursite consiste en une irritation ou une inflammation de la bourse séreuse, une petite poche située au point de jonction entre un muscle ou un tendon et un os ou un autre muscle ou tendon. La bourse séreuse sert à faciliter le mouvement entre les deux structures qu’elle sépare.

Une tendinite consiste en une irritation ou une inflammation d’un tendon, un cordon fait de fibres robustes qui relient un muscle à un os.

Les bursites et les tendinites provoquent des douleurs dans les structures voisines de l’articulation, et peuvent être confondues avec l’arthrite.  L’arthrite touche l’articulation elle-même, et non les tissus et structures qui l’entourent.  Les bursites et les tendinites peuvent être causées par le surmenage ou une blessure au niveau de l’articulation affectée, une mauvaise posture, une tension excessive exercée sur les tissus mous en raison d’une mauvaise position de l’os ou du désalignement des surfaces articulaires, d’autres maladies ou troubles, ou une infection.  Pour vérifier si vous êtes atteint d’une bursite ou d’une tendinite, votre médecin procédera à un examen physique et à l’étude de vos antécédents médicaux.

La pratique régulière d’activités physiques et l’apprentissage des techniques à utiliser pour l’exécution sécuritaire des activités quotidiennes contribuent à prévenir l’apparition des bursites et des tendinites.