L’arthrose est la forme d’arthrite la plus commune.\u00a0 L’arthrose, \u00e9galement connue sous le nom d’ost\u00e9oarthrose (OA).\u00a0 Bien que l’arthrose touche essentiellement les personnes matures ou plus \u00e2g\u00e9es, elle peut aussi affecter les jeunes \u00e0 la suite de blessures ou de microtraumatismes articulaires r\u00e9p\u00e9t\u00e9s.<\/p>\n
L’arthrose est caus\u00e9e par la d\u00e9t\u00e9rioration du cartilage articulaire, ce qui entra\u00eene de la douleur et de la raideur.\u00a0 Le cartilage est un tissu r\u00e9sistant et \u00e9lastique qui recouvre et prot\u00e8ge les extr\u00e9mit\u00e9s des os tout en facilitant le mouvement.\u00a0 Lorsque les fragments de cartilage se d\u00e9tachent, les extr\u00e9mit\u00e9s osseuses peuvent frotter les unes contre les autres, ce qui est \u00e0 l’origine de la douleur, de la raideur et d’une diminution de l’amplitude du mouvement.<\/p>\n
L’arthrose touche le plus souvent les articulations des genoux, des hanches, des mains, des doigts, du cou et de la colonne vert\u00e9brale.\u00a0 De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, l’arthrose est unilat\u00e9rale. Elle affecte, par exemple, un seul genou et non les deux.\u00a0 Toutefois, elle peut \u00eatre bilat\u00e9rale chez certaines personnes.<\/p>\n
Si vous souffrez d’arthrose, il est particuli\u00e8rement important de parvenir \u00e0 un juste \u00e9quilibre entre les p\u00e9riodes de travail et de repos. Vous devez pr\u00e9server votre force musculaire pour soutenir les articulations touch\u00e9es tout en \u00e9vitant l’\u00e9puisement qui peut accentuer la d\u00e9t\u00e9rioration.\u00a0 L’affaiblissement musculaire, particuli\u00e8rement au niveau des articulations portantes, comme le genou, peut provoquer l’apparition ou l’aggravation de la d\u00e9t\u00e9rioration articulaire li\u00e9e \u00e0 l’arthrose.<\/p>\n